Nesta sexta-feira, 18/11, o Colégio Harmonia recebeu a equipe da TV Globo com a repórter Natália Ariede.
O Colégio foi procurado pela emissora por conta da prática de meditação que é realizada com os alunos desde a Educação Infantil até o Ensino Médio.
Aproveitando a fase do Enem e de grandes vestibulares, a meditação é uma importante ferramenta para os estudantes do 3° ano do Ensino Médio na busca por foco e concentração e espantar o temido branco.
“Não basta saber que precisa estar calmo, é preciso saber como ficar calmo. A prática do Mindfulness leva o aluno a se concentrar e a saber lidar com emoções difíceis, que vão surgir principalmente em época de Enem, mas não só, ao longo da vida toda”, disse Daniela Degani, fundadora da Mind Kids e parceira do Colégio Harmonia.
De acordo com a fundadora da Mind Kids, o branco acontece em um momento de estresse, e o corpo não acessa o córtex pré-frontal, onde estão armazenadas as informações. “É fisiológico, não é uma coisa puramente emocional. Então, precisamos saber que essas práticas nos ajudam a parar por um ou dois minutos no meio da prova para poder colocar em prática todo o conhecimento adquirido”.
A parceria do Colégio Harmonia com a Mind Kids iniciou-se em 2019 e é um dos diferenciais da escola.
“O Colégio Harmonia é uma escola com a cultura japonesa inserida, então pelo método Kaizen, procuramos a excelência contínua. Acreditamos que nossos alunos também precisam buscar essa excelência não só no dia do vestibular, mas na vida e em toda a sua formação integral”, explicou Aldrey Silva, professora de redação.
